大暑节气的由来和风俗
大暑，是二十四节气之一，也是一年中气温最高、潮湿最重、闷热最甚的时节，通常在每年的7月22日至24日之间。下面是关于大暑节气的由来和风俗的详细介绍：
### 由来
大暑节气的名称来源于太阳到达黄经120°时。在古代，人们根据太阳的位置来划分时间，大暑标志着夏季的正式开始。此时，太阳直射点北移至北回归线附近，北半球各地进入一年中最热的时期。
### 风俗
1. **吃清凉食物**：大暑时节，天气炎热，人们会吃一些清凉解暑的食物，如绿豆汤、西瓜、苦瓜、荷叶粥等。
2. **喝伏茶**：伏茶是一种传统的消暑饮料，主要成分有茶叶、金银花、菊花等，具有清热解毒、消暑解渴的功效。
3. **晒伏**：在民间，有“晒伏”的习俗，即在大暑期间晒衣物、被褥等，以驱除湿气，防止霉变。
4. **吃三豆粥**：三豆粥是由绿豆、赤豆、黑豆三种豆类煮成的粥，具有清热解毒、消暑利湿的作用。
5. **大暑祭**：在一些地区，人们会在大暑这一天举行祭祀活动，祈求神灵保佑家人平安、身体健康。
6. **大暑避暑**：由于大暑时节天气炎热，人们会寻找阴凉的地方避暑，如山林、水边等。
7. **大暑养生**：在饮食和生活中，人们还会注意养生，如适当减少外出、保持室内通风、保持良好的作息等。
大暑节气虽然炎热，但也是民间传统习俗和养生知识丰富的时期。各地都有独特的风俗和习俗，体现了中华民族丰富的文化底蕴。