浙江金华立秋吃什么
立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。在浙江金华，立秋时节的饮食习俗有很多，以下是一些传统的立秋食物：
1. **秋梨**：梨有清热、润肺、止咳的作用，立秋吃梨可以预防秋燥。
2. **鸭子**：金华地区有“立秋吃鸭”的习俗，认为鸭子性凉，可以滋阴养胃。
3. **秋瓜**：立秋后，一些瓜类如西瓜、香瓜等开始减少，但一些秋季成熟的瓜类如南瓜、冬瓜等则开始上市。
4. **芋头**：芋头富含淀粉和膳食纤维，立秋吃芋头有补中益气的功效。
5. **芝麻**：芝麻具有润燥、养血的功效，立秋时节食用可以缓解秋燥。
6. **百合**：百合有润肺止咳、清心安神的功效，适合立秋时节食用。
7. **糯米饭**：部分地区有立秋吃糯米饭的习俗，认为糯米饭可以补气养胃。
当然，立秋的饮食也因人而异，可以根据个人体质和口味来选择合适的食物。在享受美食的同时，也要注意营养均衡，适量摄入。